Moda na zdrowie (odc. 3) – Węglowodany – przyjaciel czy wróg?

0

Tym razem w programie „Moda na zdrowie” zgłębimy tajemnice węglowodanów.  Są podstawowym źródłem energii w organizmie człowieka. Są niezbędne. Spróbujemy więc oddzielić te dobre od złych.  Czy cukier jest naszym wrogiem numer jeden? Czy jeść owsiankę z rana? A może pieczywo – więc jakie? Kasze, ryże i makarony – co lepsze? Dla kogo ile węglowodanów potrzeba, aby dobrze funkcjonować. W gąszczu wielu pytań, odpowiedzi udziela psychodietetyk – Izabela Potrzebowska-Kniaziuk.

Dodaj Komentarz